Un e-mail par semaine pour prendre soin de vous et votre proche

Chez Bonjour Fred, on a trouvé une solution pour vous faciliter un peu la vie.

Pour vider votre sac ou vous changer les idées, vous pouvez faire appel à un·e psychologue de confiance via l’association Psytel.

On vous présente le coffret Entoureo, un outil qui permet de transformer des discussions avec nos aîné·e·s en un joli livre de famille...

Comment déléguer une partie de l'aide que l'on porte à un·e proche et profiter pleinement de ce répit ?

On a déniché trois idées accessibles et originales pour prendre un moment pour soi et refaire le plein d'ondes positives.

Quand la coupe est pleine, on a parfois besoin de vider son sac.

Ici et là, des EHPADs intègrent des séances de médiation animale dans leurs journées, pour stimuler et apaiser nos aîné·e·s.

Entre la paperasse, les bons gestes, les décisions à prendre... Quand on s'occupe d'un proche, on doit souvent apprendre une multitude de nouvelles...

Aux quatre coins de la France, des initiatives originales émergent et prouvent que l'on peut vivre de vieux jours heureux dans un cadre convivial.

Pour s'endormir plus facilement ou se relaxer, une tendance pour le moins étonnante émerge sur internet : l'ASMR.

« On ne naît pas aidant·e, on le devient » : en voilà un proverbe qu'on aimerait voir plus souvent.

Demander un coup de main à un·e étudiant·e pour faire des courses ou partir en balade ? C'est possible.