Un e-mail par semaine pour prendre soin de vous et votre proche

Être aidant•e, c’est penser à 1001 choses. Les rendez-vous. Les traitements. Les démarches. Les imprévus.

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Pour alléger cette charge mentale, certaines applications deviennent de véritables alliées. Coordination, informations fiables, suivi médical, soutien humain… Voici une sélection d’outils concrets, triés sur le volet, pour vous aider à tenir dans la durée.

Dans la catégorie “tout-en-un”

Elpyoo

L’idée ? Des ressources personnalisées, des conseils pratiques, des partenaires utiles et une communauté active. Le tout centralisé au même endroit !

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Le petit truc en plus qui fait la diff’ : la personnalisation des contenus. En fonction de votre situation, l’application vous oriente vers des ressources et des solutions adaptées, plutôt que de vous noyer sous des informations générales. De quoi gagner en clarté et en efficacité.

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Côté tarif ? L’application est gratuite.

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L’avis d’une utilisatrice : “C’est très précieux d’être écoutée et d’avoir des ressources clés en main que j’aurais mis un temps fou à chercher par moi-même.”

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Pour en savoir plus et télécharger l’appli, c’est par ici.

Monka Care

L’idée ? Un accompagnement personnalisé pour faciliter le maintien à domicile. L’application centralise les informations médicales et propose des recommandations adaptées.

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Le petit truc en plus qui fait la diff’ : la possibilité de planifier des temps d’échange avec des infirmier•es de coordination. Vous obtenez des réponses validées scientifiquement.

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Côté tarif ? Une formule “découverte” permet de commencer. Les abonnements varient ensuite d’environ 6,99 € à 59,99 € par mois selon le niveau d’accompagnement.

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L’avis d’une utilisatrice : “Avec Monka, je gère facilement les rendez-vous, les ordonnances et le dossier médical de mon proche. Le suivi personnalisé m’apporte enfin de la sérénité au quotidien.”

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Pour en savoir plus, c’est juste là.

Dans la catégorie “Mieux s’organiser à plusieurs”

Famirelay

L’idée ? Coordonner famille, ami•es et professionnel•les dans un seul espace. Calendrier partagé, messagerie sécurisée, coffre-fort numérique, gestion des tâches, alertes de vigilance : tout le monde peut accéder aux mêmes informations.

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Le petit truc en plus qui fait la diff’ : un abonnement unique pour tout le groupe. Chacun•e peut participer, sans multiplier les comptes ni les frais. 

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Côté tarif ? Un abonnement à partir de 9,99 € par mois pour l’ensemble du groupe.

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L’avis d’un utilisateur : “Les notifications nous ont permis d’éviter d'oublier des rendez-vous importants. L'interface est intuitive et on a tout sous la main.”

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Pour en savoir plus, vous pouvez cliquer par là.

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Bon à savoir : dans la même logique d’organisation partagée, FamilyWall propose un agenda familial et des listes collaboratives. L’outil est davantage orienté gestion du quotidien et charge mentale domestique, mais peut aussi soutenir l’organisation autour d’un•e proche aidé•e.

Dans la catégorie “Sécuriser le suivi des traitements”

Medoclock

L’idée ? Un carnet numérique complet. Médicaments, allergies, préférences alimentaires, routines, rendez-vous médicaux, coordonnées des intervenant•es, documents importants : tout est centralisé.

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Le petit truc en plus qui fait la diff’ : en cas d’urgence ou de remplacement d’un•e intervenant•e, les informations sont accessibles immédiatement. De plus, des vidéos explicatives facilitent la prise en main.

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Côté tarif ? Une version gratuite existe, avec des options payantes selon les fonctionnalités choisies.

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L’avis d’une utilisatrice : “J’ai enfin toutes les informations au même endroit sur les médicaments de Papa. Cela me rassure énormément.”

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Pour en savoir plus, c'est par ici.

‍Focus spécifique : accompagner la maladie d’Alzheimer

Essentiel Alzheimer

L’idée ? Développée par l’Association France Alzheimer, l’application propose des repères clairs pour comprendre la maladie, des conseils pratiques et des informations sur les aides existantes.

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Le petit truc en plus qui fait la diff’ : les contenus sont validés par des expert•es et adaptés aux différentes étapes de la maladie. 

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Côté tarif ? L’application est gratuite.

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L’avis d’un utilisateur : “Les fiches pratiques m’ont aidé à mieux comprendre certains comportements et à adapter ma façon de communiquer avec ma femme que j’épaule depuis 5 ans.”

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Pour télécharger l’appli, c’est juste là.

Pour aller plus loin

Si votre entreprise ou votre mutuelle a mis en place un partenariat, vous pouvez peut-être également bénéficier des services de Tilia. Ce dispositif combine une application et un accompagnement humain, avec un agenda partagé, des ressources pratiques et l’appui d’un•e conseiller•e social•e pour vous aider dans vos démarches.