LE MÉDIA

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2023

3 films pour recharger vos batteries

L’astuce anti coup de mou ? Regarder un bon film emmitouflé·e dans son canapé. Voici notre sélection du moment.

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2023

Quand les groupes Bonjour Fred créent de belles histoires

Parce que Bonjour Fred c’est aussi une communauté de 12 000 personnes réunies sur Facebook pour s’entraider. Et autant de belles histoires à raconter.

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2023

Quelles aides financières possibles lorsque l'on est proche aidant·e ?

Tour d’horizon des aides financières possibles pour les proches aidant·es.

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2023

3 documentaires pour voyager depuis son canapé

On vous a déniché 3 pépites nature pour vous évader

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2023

Quels avantages retraite pour les aidant·es ?

Zoom sur les 3 compensations prévues pour limiter les répercussions de votre rôle d’aidant·e.

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2023

La solution pour obtenir un relai en cas d’imprévu

L’Aide momentanée à domicile peut être un bon relai pour s’occuper d’un·e proche ponctuellement. Zoom sur son fonctionnement et des conseils pour...

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2023

3 exercices simples pour chouchouter sa matière grise

Voici nos astuces pour mêler l’utile à l’agréable.

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2023

Comment gérer la sortie d'hospitalisation de son proche ?

Une sortie d’hospitalisation n’est pas de tout repos. Voici des conseils pour que tout se passe au mieux.

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2023

La solution pour prendre l'air de façon ludique

On a dégoté une solution pour allier l’utile à l’agréable pendant vos balades.

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2023

L'appli pour se (re)mettre au sport facilement

Pour vous (re)mettre au sport facilement et à votre rythme, on a trouvé l’application qu’il vous faut : Décathlon Coach.

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2023

La solution pour faire le point sur votre santé gratuitement

L’Agirc-Arrco propose un bilan de santé personnalisé et gratuit pour prendre soin de vous. On vous explique tout

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2022

5 pistes pour mieux comprendre ce qui vous anime et prendre du temps pour vous.

5 conseils concrets pour retrouver vos loisirs et prendre soin de vous.

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