newsletter
Un e-mail par semaine pour prendre soin de vous et votre proche
C’est gratuit, et on gardera vos informations personnelles bien au chaud.
NOS PARCOURS
Vivre son deuil à sa manière
Un accompagnement gratuit pour vous soutenir suite à la perte d'un·e proche aidé·e et vous permettre de vous (re)construire.
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LE POURQUOI DU COMMENT
Céline vous en dit plus
QU’EST-CE QUE C’EST CONCRÈTEMENT ?
Au programme
Un accompagnement gratuit mêlant e-mails et
espace personnel en libre accès
Pendant 6 semaines, vous recevrez 1 mail par semaine pour cheminer dans votre deuil.
En parallèle, vous aurez accès à un espace en ligne dès l'inscription et pour toujours. Dedans, vous y trouverez une panoplie de témoignages d'autres aidant·es endeuillé·es, des avis d'expert·es et des solutions concrètes.
7 modules en libre accès
et pour toujours
(+ 2h de vidéos d'expert·es, des dizaines d’exercices, 15 solutions adaptées)
12 mails de soutien
pour vous accompagner dans les modules mais aussi dans la durée à la fin du parcours
1 communauté en ligne
de personnes traversant une situation similaire
Elles ont co-construit l’accompagnement à nos côtés
Maïté Fontaine
Psychologue clinicienne
Maryline Cotton
Coach spécialisée dans le deuil
QU’EST-CE QUE C’EST CONCRÈTEMENT ?
Un accompagnement pour...
Comprendre ce qu’il se passe en vous
Vous sentir moins seul·e face à cette épreuve
Avancer à votre rythme
et sans jugement
Trouver des solutions concrètes pour apprivoiser l'absence
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DÉJÀ PLUS DE 500 PARTICIPANT·ES
Les Freds en parlent mieux que nous
Philippe
En deuil de sa femme
« 3 ans après la mort de mon épouse, je me sentais encore profondément triste. J'avais l'impression d'être fou et incompris par mon entourage. Le parcours m'a permis de mettre des mots sur ce que je ressentais et de rencontrer d'autres personnes traversant la même douleur. »
Carole
En deuil de son papa
« Je n'avais plus envie de rien. Grâce au parcours, j'ai pu entrevoir un futur sans mon papa et l'aide que je lui apportais. Les témoignages bienveillants et les réflexions proposées ont été comme une lumière au bout du tunnel. »
Sylvie
En deuil de son frère
« Je sais qu'il y aura encore des hauts et des bas mais avec le parcours, j'ai maintenant des outils pour y faire face. »
ON RÉPOND À VOS QUESTIONS
FAQ
Est-ce le bon moment pour démarrer l'accompagnement ?
1 semaine, 3 mois, 3 ans après la perte de votre proche : peu importe votre temporalité, si vous ressentez le besoin d'être soutenu·e face à ce que vous vivez, vous pouvez démarrer l'accompagnement. Nous sommes là pour vous aider à traverser cette épreuve.
Bon à savoir : notre accompagnement n'a pas vocation à aider à préparer les obsèques de votre proche.
Est-ce payant ?
Grâce à notre partenariat avec Malakoff Humanis, cet accompagnement est totalement gratuit.
Quelle est l'approche utilisée ?
Notre accompagnement a été créé avec des expertes de l'accompagnement au deuil et grâce aux retours de nombreuses personnes déjà passées par là. Les contenus proposés sont adaptés à toutes les situations.
Suis-je obligé·e de rejoindre la communauté en ligne ?
Vous n'êtes pas obligé·e d'être membre de nos groupes Facebook privés pour participer au parcours. En effet, ces groupes ont été créés car on sait qu'il n'est pas toujours facile de se confier à son entourage. Les communautés sont là pour vous soutenir avec bienveillance. Vous pouvez les rejoindre et les quitter quand vous le souhaitez.
Proposez-vous un accompagnement une fois les mails terminés ?
Parce qu'un deuil est rempli de hauts et de bas, nous vous soutenons sur la durée : 3 mails de suivi sont prévus et vous aurez toujours accès à votre espace en ligne (dans lequel nous ajoutons régulièrement des solutions). Vous pouvez (re)faire les exercices proposés tant que vous en éprouvez le besoin. À côté de cela, nous restons toujours à vos côtés : si vous avez la moindre question, vous pouvez nous écrire à fred@bonjourf.com.
